2019年7月21日，在刘斌老师的指导下，由17级新闻一班高艳臣同学带领的来自4个学院共7名同学组成的青岛大学新闻与学院赴云南省红河哈尼族彝族自治州蒙自市西北勒乡少数民族生活习惯及风俗调研团到达西北勒乡，开展为时5天的三下乡实践活动。
蒙自市——这个比全国十大避暑城市之一昆明日均气温还要低2℃的地方。如果用GPS定位的线米的西北勒——蒙自市的制高点，蒙自的“西伯利亚”。
西北勒是典型的喀斯特地貌，山高、水少、石头多。喀斯特地貌存不住水，雨水降落即深入石缝，形成在中默默流动的地下河，所以当地极其缺水。缺水导致了一系列生态的恶劣，严重阻碍了西北勒的发展。
多年来西北勒一直是贫困的代名词，就像远在俄罗斯的西伯利亚，人们一想起来，总能感受到一阵空旷的冷风。二十多年前，在西北勒最困难的时期，村民一年吃喝洗漱的用水全靠村中水塘雨季的储存，用尽家中干净存水的人家只能向邻居借水做饭。
1997年，水窖走进了西北勒，埋进了一间间房子的下面。水窖建设是对西北勒一项因地制宜的扶持工作，十几立方米的水窖，可以解决一户人家一年的用水问题，水窖对于村民来说至关重要。
给我们做向导的姐姐，已经在西北勒乡工作了两年，经常跟这儿的村民打交道，曾经极度缺水的历史是她告诉我们的，我们住在乡旁边的小学寝室里，用水很方便，很难想象到缺水的情况。
在西北勒的每天都是充满惊喜的。我们走在翠绿的群山间，经常能看到一些火红的身影，那是彝族支系仆瓦族的女性。她们身着火红的衣服，伫立在大山间，这样强烈的视觉冲击不禁让我们想问，这样不声不响的大山是怎么孕育出如此火热奔放的民族服饰的？我们不知道，害羞的低头笑的嬢嬢也说不清楚。
一套纯手工的彝族服饰，需耗时一年，价格在2000以上。然而，对于彝族人来说，拥有一套服饰是必不可少。彝族女子从小便跟着家里的长辈学习刺绣与缝制衣服，为的就是将传统的民族生活习惯延承下去。
据当地民族文化研究人士考证，西北勒有人居住的历史只有大概三百年。三百年前第一批来到这块蛮荒之地里的人们可能是为了战乱或者其他的原因，而三百年之后的今天，这块土地上种着来自山东烟台的苹果，田地里着一片片辉煌的万寿菊，李子树、三七、烟草……各种作物长势喜人，扎根泥土，珍惜着每一块来之不易的土地。
百年间在石头缝里挣扎生长的植物，成功地与大自然达成了协定，苹果更是其中的佼佼者，它因极高的含糖量、清甜的口感成为了西北勒的名片。
向导姐姐给我们一大袋西北勒苹果，每个都是小小红红的，在清凉的雨天咬一口，甘冽清爽的味道让人忘记这是在夏天。
在西北勒的最后一天，我们赶上了这里的集市。小雨蒙蒙也不耽误大家穿着雨衣来采购，这是我们见过最多民族服饰的一天。无论是年轻的还是年老的，都三五成群地来逛集市。
将孩子背在背上的妈妈们，背袋外绣着繁复精美的花纹，妈妈们手不闲着，拎着大袋的蔬果和零食，一看就是为了孩子准备的。
彝家人的饮食习惯与我们并没有什么不同，值得一提的是，在村落里，每家每户似乎还在热衷于用木柴生活做饭，哪怕家里有煤气灶或是电磁炉。最原始的土砌灶台、一口大锅，锅里是简单的食材。村民们始终觉得，饭菜里带着火味，才有家的感觉。
在西北勒待的时间不长，每天都会看到这里不同的一面，但是当地人的淳朴却是始终如一的。面对摄像机紧张又认真解释铓锣舞的老人，想留我们吃饭的仆瓦族奶奶，在上遇到的种牛草的……每一位我们接触到的乡民都真诚地对待我们这些来自“平地”的人。无论是对人还是对事情，他们都有一种刻在骨子里的实在。正准备发展旅游事业的西北勒，会因它的乡土人情倍受瞩目的。
很神奇，我们的队伍的组成，仅仅用了一个小时不到，后来发现，大家几乎都是云南人，当然还有两位山东的同学。在三下乡期间，大家从陌生到熟悉，每天一起吃饭、一起出去拍摄，结束时，才发现，时间过得很快。西北勒是一个少数民族聚居的地方，在这，出门便可以看到身着民族服装的彝族人。我们在这里，尝到了当地的美食、冒雨拍摄、早起赶集，见到了依旧存在的民族生活。对了，当地真的很配合我们的工作，他们的餐厅饭菜超好吃。很感谢他们的热情招待。
测试你前世怎么死的
在西北勒一个周多的时间，都是很难忘的记忆，这里有很甜的冰糖心苹果，的万寿菊，还有小时候常常摘到的覆盆子，这里的云彩很好看，像触手可及的棉花糖，领队的姐姐认真细致，有着满满的责任心。在这里体验到特别多特别多西北勒村民的热情和温暖，在这里的几天常珍贵的经历。
很开心能够有这个机会去到西北勒，和当地人民的关怀，热情和配合，让那短短的几天变成了满是感激的回忆。我们所看见的大山里的生活虽远不及城市里的繁华，但是，随着脱贫工作的落实，确实让其焕然一新。三下乡的工作虽已告一段落，但是那慢慢的收获定我使我时刻铭记着。
在西北勒的这几天中，我体会到了彝家人的热情，感受到了彝家菜的美味，欣赏到了彝家风景的美丽。虽然条件有点艰辛，但是我们乐在其中。随着扶贫工作的开展，西北勒的生活条件会越来越好，希望我们的三下乡活动能对他们有所帮助。真是一次难忘的活动。成人教育H5制作http://store.eqxiu.com/h5/list/sc894978a894981.html。