“三伏天”结束，又要小心“秋老虎”。这几天，杭州经历着由夏到秋的转换，不少人都出现了胸闷、气短、心悸、的感觉，急性心肌梗死、冠心病等心血管病患者也明显增加。“三伏天”结束，又要小心“秋老虎”。这几天，杭州经历着由夏到秋的转换，不少人都出现了胸闷、气短、心悸、的感觉，急性心肌梗死、冠心病等心血管病患者也明显增加。
健康教育专家王再钿表示，人的血压在天气转凉后与夏季相比，大约会升高10至20毫米汞柱，有的人甚至会升高更多。对于心血管病患者来说，如果血压不能控制在理想范围，就有可能复发；有些平时看起来很健康的人，由于血压或者血脂升高加之其他因素，也有可能出现心梗、脑梗等危机。
“血管畅通，预防先行”王再钿提醒，男性60岁以上、女性55岁以上，如果患有高血压、糖尿病、高脂血症，或者有吸烟史，或直系亲属曾经得过心绞痛，就属于高危人群，平时要多注意劳逸结合，不要太累，保持乐观的心态；饮食选择低脂低盐，适当饮酒，但不提倡酗酒；临近中秋，与家人朋友时不要大喜大悲，不要暴饮暴食。如果有高血压，在这个季节最好控制在130/80毫米汞柱之内，高脂血症和糖尿病的患者更要注意日常监测，把血脂、血糖控制在理想范围之内。
长久以来，深海鱼油对于心脑血管健康的好处已得到较广泛认可。它含有丰富的不饱和脂肪酸欧米伽3(包括EPA、DHA等)。北欧人食用鱼油的历史可以追溯到上个世纪，中国人对鱼油也不陌生，作为人体日常膳食补充剂，鱼油可谓是家喻户晓。但是，市场上在售的鱼油，并非全部都是高品质鱼油。
自今年5月份开始，钱报有礼健康直购曾开展过多场“鱼油对比实验”，有近百名读者来到『钱报有礼健康直购读者中心』参与互动，众多读者在惊奇鱼油实验结果的同时，更加坦露了他们心中的顾虑和疑问——
为此，钱报有礼健康直购特别在中秋到来之际，举办“心脑专家养生谈”活动，邀请到资深预防医学专家、中华预防医学会理事、全国微量元素研究协会会员王再钿为市民朋友们答疑解惑，届时现场还有100个鱼油空瓶换领名额。
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