比赛起点位于奥林匹克体育馆（Olympic Stadium）外，终点跑进隔壁的桑诺梦见抓鱼是什么意思拉体育场（Telia 5G areena）
全程风景优美，基本上一半的线都是沿着波罗的海海岸线，穿越各式优美的公园，一定会给你一次难忘的跑步经历。全程跑两圈。
牌上刻着的Crusell大桥，这是一座现代斜拉桥，宽173.5米。选手们将会从这座大桥上跑过两次！
万塔机场（heisinki-vantaa airport）建造在市以北万塔市的一片林木之中，距市中心约19公里左右，曾多次被评为世界最佳机场和欧洲最佳机场。机场航班密集，有几十个往返于欧洲各主要城市的航班，并已开通到、上海、广州、的直达航班，其中于至直达航线小时，是到达北欧的最短航程。
充满了令动的惊喜，等着你去一一发现。这座城市张开双臂，欢迎你前来领略极富创意的城市文化、无处不在的海洋与自然，以及当地人的热情友好和的胸怀。在这里，现代风尚与文化传统以独特的方式相辅相成、齐驱并进。各种风格的建筑、功能主义的设计、俏皮而令人惊讶的美食文化，以及大大小小、丰富多彩的活动交织在一起，形成一个极具吸引力的整体，无论在哪个季节都为你带来别样体验。
大由建筑大师卡尔·德维格·恩格尔（Carl Ludvig Engel）设计，耸立在广场（Senate Square）的北边，是举办各种全国节庆和学术活动的场所，也是最著名的景点之一。大是沙俄帝国时期市中心建筑群的组成部分，也是人们从海上坐船抵达时可以眺望到的地标，如今已成为整个市的象征。大于1852年建成，早期曾经称为“圣尼古拉斯”（St. Nicholas Church）、“大”（Great Cathedral），现在是的主。楼顶上十二的塑像护佑着这座城市。地下室举办展览（Kirkkokatu 18），纪念品商店在夏季开张。
芬兰堡海上要塞是全世界现存最大的海上军事堡垒之一，由陆军元帅、军事建筑家奥古斯丁·厄伦斯瓦德（Augustin Ehrensvärd）伯爵设计，1748年建成。要塞建在海岸外的几座岛屿之上。芬兰堡一直是芬兰人气最旺的旅游名胜之一，作为欧洲军事建筑史上一座独一无二的里程碑，1991年被列合国教科文组织世界遗产名录。来芬兰堡参观，在岛上的餐厅美餐一顿或在咖啡馆小坐片刻是必不可少的项目。芬兰堡内开设了多家餐厅和咖啡馆。游客接待中心和博物馆设在要塞中央，是游客的大本营、步行参观的起点，也是查询信息的地方。芬兰堡各个岛上还设有其他历史博物馆。参观芬兰堡要靠步行，所以请穿着合适的衣物和舒适的鞋子。夏季期间，芬兰堡每天都提供英语、芬兰语、语、俄语和中文导游，冬季周六和周日有英语导游服务。详情请芬兰堡官网。
广场及其周边建筑群构成了新古典主义建筑艺术的独特而又统一的典范。建筑大师卡尔·德维格·恩格尔（Carl Ludvig Engel，1778-1840）设计的四栋建筑堪称广场的地标：大，国务院，大学主楼，以及芬兰国家图书馆。沙皇亚历山大二世的雕像（1894年）矗立在广场的中央。大可以说是芬兰最著名、最常出现在游客镜头中的建筑物，2017年将迎来其建成165周年纪念。市内历史最悠久的石质建筑塞德霍姆楼（Sederholm House）就坐落在广场的东南角，如今已成为城市博物馆所在地。埃斯普拉纳蒂公园（Esplanade park）和集市广场（Market Square）毗邻广场。广场上还设置了一种音响装置，称为“广场之声”（Sound of the Senate Square）。这是欧洲钢片琴的现代翻版，每天17:49起乐声响起，一栋建筑接一栋建筑地传递过去，全长总共5分18秒。作曲者是Harri Viitanen和Jyrki Alakuijala。
集市广场坐落在埃斯普拉纳蒂公园（Esplanade park）一端的南码头（South Harbour），是最著名、也最国际化的集市。这里的摊点出售传统街头小吃、美食、手工艺品和纪念品。集市中还设有供暖的咖啡帐篷，即便在最寒冷的冬日也可以舒适地坐在其中享用热腾腾的咖啡。
的老农贸市场于1889年建成，营业至今。这里的商铺出售从芝士、鱼类、贝类、蔬菜、水果、蛋糕、香辛料到咖啡和茶等等的各类产品。商家也很乐意满足你的特别订单。
岩石是直接从坚硬的山岩中凿出的建筑，位于市中心弗雷德利金（Fredrikinkatu）的一端。这座完工于1969年，因其特殊的建筑形式而成为市内的一处名胜。的穹顶以紫铜装饰，岩墙用强化钢筋横梁支撑。内墙材料是嶙峋的山岩和碎石。午前光线从穹顶上的一圈窗户中照射到边的墙上，冰河时期留下的罅隙充当了天然的。内部声效完美，是举办音乐会的热门地点。
高岛动物园内有近200种动物和1000种植物，展示了大自然的生物多样性。高岛动物园是少数坐落在岛上的动物园，也是全世界历史最悠久的动物园之一，建成于1889年。高岛动物园还积极参与了多种生物原始栖息地的工作。犀牛标识标志着属于动物园共同计划内的动物。在岛上还设有纪念品商店、咖啡馆和餐厅。
伴侣岛户外博物馆坐落在一座美丽的绿茵小岛上，距离市中心仅数公里。伴侣岛是市中心的一座安逸绿洲。岛上的户外博物馆每年夏季，通过过去四个世纪里的木屋、农舍和庄园建筑展示了传统芬兰生活方式。这些建筑物是从芬兰各地搬到岛上的，保留着原汁原味的历史风貌。夏日咖啡馆和博物馆商店的营业时间与博物馆的时间一致。伴侣岛一年四季为户外休闲活动提供了理想的场所。温顺的鸟儿和松鼠对游客非常友好。岛上设有伴侣岛餐厅（Restaurant Seurasaari）、售货亭，还有一片沙滩（除周三和周日外，作为裸泳沙滩使用）。你还可以在“节日广场”（Festival Ground）烧烤亭烧烤美食。
在西贝柳斯公园里，矗立着享誉世界的芬兰作曲家让·西贝柳斯（Jean Sibelius，1865-1957）的，由艾拉·希尔图宁（Eila Hiltunen）创作，1967年9月7日揭幕。西贝柳斯形似管风琴，由600余根钢管焊接而成，音乐家的半身像则位于另一边。该是最著名的雕塑之一，也是最为人熟知的旅游景点之一。
林纳麦奇游乐园自五十年代开张以来，接待了无数前来寻找刺激的游客。游乐场内设有各种游乐设施，从让你尖叫的到轻松休闲的，一应俱全。有66年历史的木制过山车至今仍是最受欢迎的游乐项目。林纳麦奇游乐园内还设有多间游戏厅，安装了最新游戏；户外舞台上的演出也是精彩纷呈。
“蒸汽”公共桑拿及餐饮中心位于最南端的豌豆岛（Hernesaari）地区。桑拿中心内设有一间芬兰传统烟熏桑拿房、两间燃木桑拿房、一座四季露台和一家餐厅。蒸完桑拿浴可以在海中畅游一番，冬季还可以尝试冬泳。中心内有男女分设的室和淋浴间，但桑拿房和其他公共区域却是男女共用的。所以，请穿好泳衣哦。
新建的阿拉斯海水泳池让大家一年四季都能在市中心观赏波罗的海景色 ，令本地市民和外来游客都能获得新鲜的体验。阿拉斯除海水泳池外还设有桑拿房，如同市中心里的一片绿洲。“芳邻”餐馆（Neighbour Bistro）与阿拉斯咖啡馆就设在泳池边。各种活动、音乐演出和展览一年四季轮番举办。