位于北欧斯堪的纳维亚半岛东部。东北部与接壤，西部和西北部与挪威为邻，东濒波罗的海和卡特加特海峡，西南临北海，并与丹麦隔海相望。这里一片春秋短暂、冬夏分明的国土，被称为“安宁的王国”， 典型的北国自然风光让人流连忘返，而最为人知的当属名城和。
地处波罗的海和梅拉伦湖交汇处的首都，被称为“北方威尼斯”，规划井然有序，分为老城区和新城区两部分。在老城区，大街小巷都采用石头建筑，最宽处不过5~6米。
其中，最不能错过的是位于首都市中心梅拉伦湖畔的市政厅，它是的形象和代表，是建筑中最重要的作品。位于中央广场旁的王宫、国家厅和宴会厅陈设如旧，共有608间房间，比英国的白金汉宫还多4间。夏季每日中午在王宫前，换岗卫兵身着华丽服饰严肃而庄严地履行着古老传统的换岗程式，最让游人开眼界。距市中心15公里的梅拉伦湖上的皇后岛宫，则有“的凡尔赛”之称，是第一个被列入世界文化遗产名录的风景点。
另外作为一座文化名城，市内有50多座博物馆，藏书达100万余册的皇家图书馆和拥有100多年历史的大学等。
是北欧第一大港，也是工业中心。位于西海岸卡特加特海峡，约塔运河畔，与丹麦北端相望，素有“小伦敦”之美称。除了让人骄傲的知名企业外，也是旅游胜地之一。其中，1923年成立的里瑟本游乐园是最大的游乐园，拥有世界上最陡峭的木质过山车，由真人扮演的鬼屋，北欧最大的三维立体电影院。音乐会、演出和戏剧也是乐园的主要魅力之一。
还有17世纪建造的皇家住宅，1699年建造的旧市，18世纪中叶建造的东印度公司以及1815年建造的大等名胜之地，每年都吸引着数十万观光客。
交通：亚兰达机场是北欧的重要空中枢纽，可到搭乘国际航班飞往。铁网十分发达、通行全国，公交通安全方面是世界上做得最好的国家之一。
在北欧诸国中，丹麦处于南面，与接壤。丹麦就是一个“童话王国”，除此之外，古老的丹麦还拥有灿烂的城堡、诗意的田园风情以及格陵兰壮美的冰川。夏天是最佳旅游季节，风和日丽，鲜花与绿色植物将丹麦紧紧包围，让人感受到童话般的仙境，迫不及待要跟随安徒生一起寻回童真时代的美好记忆。
在哥本哈根就像了童话世界的大门，观赏美丽的城堡塔楼，在水上、在绿林间、在小上品味童话。在长堤公园你可以看到已经成为丹麦象征的《海的女儿》中的小美人鱼坐在花岗石上，神情忧郁，在思念着王子和亲人。而在市政厅广场有童话大王安徒生的雕像，登上钟楼则能俯瞰整个哥本哈根。
当然，到夏洛特堡宫或者克里斯蒂安堡宫参观，能感受王宫的华丽与舒适。在美丽的盖费昂喷泉旁休憩，沿着步行街漫游欣赏特色建筑，阿玛莲堡殿中午可以看庄严的皇家队的换岗仪式。显然，哥本哈根每分每刻都能让你感受童话之城的魅力。
欧登塞，安徒生成长的地方，来到这里不能错过的是安徒生故居。故居展示了安徒生从出生到去世70年的生涯，以及他的书稿、信笺、日记等，是了解童话大师的绝佳场所。
位于欧登塞音乐厅内的卡尔尼尔森博物馆，讲述的是作曲家卡尔·尼尔森和他的妻子———雕塑家安妮·玛丽·卡尔·尼尔森的生活故事。若有空闲时间，在这里听一场音乐会是不错的选择。
奥胡斯老城，建于1914年，是世界上第一个展现城区建筑文化的室外博物馆。在这里，可以看到建造于不同历史时期、代表不同建筑风格的老房子。走在其中，仿佛回到了一百年前的时代。
奥胡斯美术馆，展品主要包括18和20世纪的丹麦油画和雕塑，这里展出的世界前卫艺术品也颇有名气。
奥胡斯大位于市中心，登临塔顶，眺望奥胡斯湾，心胸开阔，美景层出不穷。这里的管风琴也是丹麦最大的。
交通：、上海有航线飞往哥本哈根。轮船是去往丹麦各主要岛屿以及大半有人居住的较小岛屿的交通工具。
挪威位于斯堪的纳维亚半岛西部，东与接壤，西邻大西洋。海岸线极其蜿蜒曲折，构成了挪威特有的峡湾景色。
奥斯陆是挪威的首都和最大的城市。它位于东南海岸奥斯陆峡湾的北侧小丘上，亦即奥斯陆峡湾的顶端。是挪威最著名的标志性建筑之一，在夏季对，但必须加入向导团才可以参观。
奥斯陆最著名的名胜是维吉兰雕塑公园，以人生为主题，用铸铁、铜和花岗岩三种材料雕成500多座雕像，最有名的雕像是“生气的男孩”、“人生喷泉”和“生命之柱”。奥斯陆南侧的阿布列格区则是观赏峡湾的好去处，可乘班轮在峡湾里畅游。
卑尔根是挪威的第二大城，也是西海岸最大最美的港都，落在挪威西海岸陡峭的峡湾线上，倚着港湾和七座山头，市区濒临碧湾，直通大西洋，是座风媚的港湾之城。位于卑尔根北部的盖朗厄尔峡湾，是挪威峡湾中最为美丽神秘的一处，全长16公里，两岸耸立着海拔1500米以上的群山，湾以瀑布众多而著称，瀑布沿着陡峭的岩壁泻入该峡湾，神秘而壮观。
布吕根人字屋，也是不能错过的。独特人字形屋顶，是中世纪挪威建筑的代表，已经被列为世界文化遗产。而凡托特木板，是维京时代建造的木结构，是挪威仅存的39处木板之一。
美食：熏制三文鱼，鳟鱼和腌渍鲑鱼片，新鲜鳕鱼、鲱鱼和虾，在酷夏的日子里坐在码头边，配合一瓶冰镇啤酒，真是美味。
位于欧洲北部，与和俄罗斯接壤，北面三分之一靠近北极圈，在冬季很容易看到七彩的极光。由于地处高纬度地带，的夏季光照时间特别长，即便在南部沿海地区，夏季的天空也永远不会出现完全漆黑的情况，尤其北部的拉普兰地区，由于大部分位于北极圈内，所以可以看到极夜与极昼。在极昼中，午夜的天空也不会灰暗。所以，对喜欢在户外时光的人来说，夏季是到旅游的最佳季节。
首都是座港口城市，美丽洁净，被赞美为“波罗的海的女儿”，既有欧洲古城的浪漫情调，又充满国际化大都市的韵味。大矗立于广场北侧，希腊廊柱支撑的乳白色主体和淡绿色青铜圆顶的钟楼十分醒目。
著名的岩石就位于市中心，建造在掏空的岩石中，屋顶采用圆顶设计，有一百条放射状的梁柱支撑，同时镶上透明玻璃，其余的壁面仍保有原始的岩石风味，入口走廊为隧道状，入口处则涂以混凝土，整座如同着陆的飞碟一般，趣味独具。
圣诞老人村位于罗瓦涅米以北8公里市郊边缘处的北极圈上，从这里开始你的极地之旅吧。你大可以把双脚横跨在这条北极圈线上拍一张留念照。圣诞老人村是一组木建筑群，有大门的尖顶、餐厅、花园、圣诞老人办公室、邮局、礼品店、驯鹿园等等。到圣诞邮局买圣诞贺卡从此处寄予亲朋挚友，指明圣诞节前到达，一定非常有意义。此外，罗瓦涅米有不少驯鹿农场，可近距离了解拉普兰人畜养驯鹿的情况，还可学习控制驯鹿雪橇，取得驯鹿雪橇驾驶执照。
交通：国内共拥有23家机场，是全欧洲最为发达和稠密的国内航空网络。广州、、、上海有航班飞往。与其它国家间的客运轮船多为豪华的巨型游轮。
冰岛，欧洲最西部的国家，位于北大西洋中部。与其他的北欧国家相比，冰岛显得原始，人与自然非常地贴近。因为那里有世界上最的空气和水，以及最好的温泉。冰岛是世界温泉最多的国家，全岛约有250个碱性温泉，而火山之多是冰岛的另一个著名之处，有100多座火山，所以被称为“之国”。另外，冰岛多喷泉、瀑布、湖泊和湍急河流，美丽的自然景观让人目不暇接。
冰岛首都位于冰岛西部，是冰岛最大的港口城市。市内无摩天大楼，居民住房小巧玲珑，风格各异，色彩也不雷同。市中心有一美丽的小湖———托宁湖，在温和的夏季，千百只天鹅、鸭子、水鸟聚居于此。著名景点黄金瀑布，河流从32米的高处飞流直下，落差极大，远远看去就好像两条彩虹，沿着大裂谷奔流而去，场面十分的壮观。距离机场二十公里的蓝湖，是黑色的火山岩中环抱着的一汪如同蓝宝石的热泉，四周的泥地是白色的，美如仙境。
在这个与自然如此和谐相处的城市，崇尚回归自然的游客们还可以享用一些独特的户外运动，如午夜高尔夫、三文鱼垂钓、驾驶帆船出海、登山、冰川探险、乘坐狗拉雪橇、骑马以及出海观鲸鱼。
另外，冰岛拥有三个景色非常迷人的国家公园，各具特色。其中，位于首都东部50公里处的议会旧址国家公园，风景优美，以欧亚和美洲两大板块的断裂谷地和幽深的议会湖而闻名世界，是世界文化和自然遗产风景胜地。瓦特纳冰川国家公园位于冰岛东南部，公园集冰川，火山，峡谷，森林，瀑布为一体，景色壮观。冰川峡谷河国家公园则位于冰岛北部，有欧洲最大的瀑布和最长的峡谷之一，有大量鸟类栖息。
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