也有人将喜欢白色墙壁的人称为 “半脱脂牛奶”，因为他们更注重实用的设计，认为半脱脂牛奶最完美——它不太清稀，也不太浓稠。
LAGOM = 不多不少、刚刚好。中式读解，就是 ”中庸“。（这刚好是对LAGOM形象的 “本土化” 解释）
今天，就跟着我们编辑部最爱看书（之一）的编辑徐莹一起，来下人是如何在日常中践行着这一套 “不多不少刚刚好” 的生活。
据说在，当一个外籍雇员问老板：“这活儿你想让我花多长时间来做？” 他会得到的回答都是“做好为止”。
大概正是这样的LOGOM方催生了人的高效率，他们往往能准时下班，并对休息和度假抱持有 “教般的虔诚”。
每个工作日的上午9:30-10:00，和下午1:30-2:00，的员工都享有15－30分钟的Fika（式下午茶），不仅是吃吃喝喝，还能聊天。
因为当一个人完全进入工作状态后，思考和执行力都有赖于 “交感神经系统”，这一系统若长期处于ON档，就会令人进入“战斗或逃跑模式”（fight – or – flight mode），最后筋疲力竭。
▲回想一下，工作中你是不是会感觉自己总有很多压力，做做做、忍忍忍，直到辞职…是不是深有体会？
踢球、手工活、弹钢琴、画画、饭后散步……这些都是休整、充电的方式。越经常这样做，越能感受到它的好处，不仅工作效率提高了，幸福感也倍增。
在街头，你可以很容易就看到一手推着婴儿车，另一只手举着咖啡杯的男人。他们被称为“拿铁咖啡爸爸”。
因为早在40年前，这个国家就实行了中性带薪产假的制度。也就说，男女都可以在孩子0-8岁前，享受90%工资的180天假期。（现在这个数字增加到了480天！）
不得不说，家庭中的夫妻关系，需要面对的巨大挑战期，大都是在孩子初时。那也是离婚念头的高发期。
而平等的两性关系中，夫妻二人合理分摊家务琐事，也能让孩子更健康、幸福，远离抑郁症和不良。
北欧美食的内涵是：健康、大自然和。突出表现在自栽自种、野外采摘、轻烹料理等。也不例外。
在，自栽自种是普遍现象。各家阳台、后院不仅有鲜花，还种满蔬果，人们可以根据种了什么来决定今天的伙食。
户外采摘也不算新潮。暑假时，蓝莓熟成；到秋天，林子里就遍地蘑菇。人们蜂拥到郊野，摘浆果，采小黄花，或带走一篮子野生蘑菇，回家后稍事加工，就是最贴近自然的滋味。
说到家居设计，的设计师与其他北欧国家的一样，都极简、实用主义、可持续的传统。但 “实用为王” 是LAGOM家居风格的重要特质。
在，对服装的以 “耐用” 为基础，有机棉料大受欢迎，而 “用过即扔” 的态度则绝对受到抵制。所以LAGOM还衍生出一个“胶囊衣橱”的概念：
置办些百搭的黑色基本款服装，再添些喜欢的、鲜艳夺目的单品。这些重质量而非数量的行头，足以让人舒适自在。
所以大可不必太在意一时一变的潮流，也不必计较所谓名牌，去购买发自内心真正喜欢、合适并且需要的东西!
拥有巨大的二手市场，每个人都有机会淘到价廉物美的用品。从不多见的瓷器到设计经典，不一而足。
你可能要钻进一堆 “破烂” 里，但这就是体验：到设计商店买几件物品是容易的事；而在布满灰尘的旧物堆里寻得几件宝贝，就需要眼力、决心与耐心。
所以如果能让买的过程长一些，使它成为经历而非买卖关系，那么就算空手而归也无妨。（怪不得我每次去国外跳蚤市场逛一天什么都没买也很开心）
▲而且，对大多数人而言，去市郊逛市集还意味着呼吸新鲜的空气、与朋友欣赏农舍美景和享用野地美食
语Sportlov，指的是 “短假里的体育活动”。这个释义几乎可以等同于LAGOM中对 “户外生活” 的理解。
如果一个人乘坐的公交车在途中坏了，离目的地还有两站，TA可能会这么说：“无所谓，权当motion了。”
motion不被看作正儿八经的锻炼。譬如林中散步、观鸟、采摘、野营，它是优哉游哉的，却是健康生活方式的一部分。
但通过各种，比如读书小组、运动队、合唱团等，他们却能结识一些趣味相投的人。一些社区和协会里的互相帮助，也能使得不谈者成为开朗和可被信任的人。
在，许多居民楼由协作房屋协会（cooperative housing associations）拥有和管理，并由协会料理物业税、翻新工程、共用洗衣间等事务。
所以买下这些合作协会的一个套间，也意味着你买下了一个共担的责任。当然，这也是你找到同类、合理利用资源、甩开孤独症的好方式。
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